Les dents des seniors

Confiseries, gâteaux, sodas favorisent l’apparition de caries. À l’inverse, d’autres aliments protègent nos dents grâce à leur calcium ou leur fluor

Ce qui est bon pour les dents

Chez les seniors qui ne ressentent pas de troubles particuliers, il est tentant d’espacer les rendez-vous de suivi dentaire. Pour autant, le contrôle régulier est indispensable pour détecter un début d’affection, d’usure…

Ne pas consulter, c’est en effet s’exposer à un foyer infectieux qui se développe insidieusement et permet la migration de bactéries provoquant douleurs mais aussi risques de maladies et autres troubles graves (maladies cardiovasculaires, par exemple).

Les aliments qui protègent les dents : poissons, viandes, légumes, fromages maigres, qui apportent les uns et les autres du calcium, du phosphore, de la vitamine D ou du fluor.
Les fruits frais : riches en fibres et en vitamines.
Les fruits entiers, en morceaux, en salade ou pressés... sans sucre en poudre.

Le vieillissement favorise l’augmentation des problèmes dentaires (carie, problème de gencive, déchaussement...).

Conseils pour une bonne santé dentaire

Pour votre hygiène, même si vous ressentez des douleurs au poignet ou au dos, ne diminuez pas le temps de brossage. Installez-vous confortablement et essayez la brosse à dents électrique.
Les difficultés de mastication, la sensibilité dentaire, les problèmes gingivaux, une prothèse mal ajustée incitent souvent à préférer des aliments mous. Or, la mastication est importante pour faire travailler l’ensemble bucco-dentaire.
Les actuelles possibilités de soins (prothèses sur implants, fixation de prothèses par boutons-pression qui suppriment les crochets disgracieux...) pourront vous être proposées.

Dans votre alimentation, attention aux sucres cachés et au grignotage.

Entretien des prothèses, bridges, couronnes

Les prothèses amovibles sont à nettoyer lors de chaque brossage de dents avec une brosse spéciale. La gencive qui est recouverte par la prothèse est à traiter avec une brosse à dents souple.
L’emploi du fil dentaire et/ou de brossettes est utile pour atteindre les espaces interdentaires. Suivez bien nos instructions pour l’entretien et le rangement des prothèses.
Les couronnes et bridges doivent aussi faire l’objet de nettoyages ciblés. Les sites d’émergence d’un implant, les espaces entre dents naturelles et artificielles sont également à surveiller

Confort et esthétique

Ne restez pas avec une prothèse inconfortable ou que vous hésitez à porter. Une prothèse nécessite une révision régulière. Les implants sont aussi faits pour vous.
Si vos dents ont jauni, des techniques d’éclaircissement peuvent supprimer les colorations liées à l’âge.
La pose de facettes peut vous redonner votre sourire.

Points de vigilance spécifiques à l’âge

Avec l’âge, certains troubles deviennent plus fréquents : rétraction des gencives, carie des collets, inflammation des tissus de soutien des dents (gingivite, parodontite avec risque de perte des dents).
La diminution de la sensation de soif peut aussi être rencontrée. Or, boire moins diminue la production de salive qui a un effet antibactérien, neutralise les acides et aide à éliminer les restes alimentaires. Par ailleurs elle favorise la mastication et la déglutition.
Certaines maladies ou prises de médicaments peuvent également entraîner une sécheresse buccale désagréable.
Des solutions existent.

À Savoir

Les technologies dentaires ayant beaucoup évoluées, différentes méthodes pourront vous être proposées en cas de perte de dents. Elles peuvent améliorer fortement votre quotidien.

Une bonne hygiène bucco-dentaire est également nécessaire pour prévenir les troubles cardiaques. Dans certains cas, ils peuvent être liés à des problèmes bucco-dentaires. N’hésitez pas à renforcer les soins de prévention.